“新的知識點又來了，可以記一波了。”

        憑著對食材的熟悉，夏杰想也不想，直接開口答道。

        “行啊，既然大家想知道，那我就簡單說說吧。這個花生里面含有大量蛋白質(zhì)，其營養(yǎng)價值僅次于大豆蛋白?！?br>
        “除此之外，花生果實中還含有兒茶素與賴氨酸，對人體能起到抗老化的作用，它里面的油脂和多種維生素，能對抗纖維蛋白的溶解，促進骨髓制造血小板的功能，簡單來說，就是能凝血止血。”

        “還有啊，花生粒的鈣含量也挺高的，能促進青少年身體生長發(fā)育。”

        “此外，花生里還含有卵磷酸和腦磷脂，這可是神經(jīng)系統(tǒng)所需要的重要物質(zhì)，可改善血液循環(huán)、增強記憶、延緩衰老?！?br>
        “另外花生里的白藜蘆醇是腫瘤疾病的天然化學(xué)預(yù)防劑，能降低血小板聚集，預(yù)防和治療動脈粥樣硬化、心腦血管等疾病?！?br>
        “所以大家沒事的時候，每天剝點花生吃吃，可謂是百利無一害?！?br>
        一會兒的功夫，夏杰就跟倒豆似的，把花生的諸多價值說了出來。

        網(wǎng)友們聽了，也是嘖嘖稱奇。

        “我勒個去，沒想到花生居然還有這么多作用啊，長見識了?！?br>
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