“是！”眾人興奮的瞪大眼睛。

        方寒道：“站樁是中國(guó)功夫的入門方法之一，來吧，看我的姿勢(shì)，你們照做，我會(huì)一一糾正！”

        他擺了一個(gè)姿勢(shì)，然后讓眾人照做。

        眾人站得五花八門，千奇百怪，顯然是第一次做這個(gè)，都有些懵懂，英格麗特看得笑了起來，搖搖頭。

        方寒神情嚴(yán)肅，一一糾正每個(gè)人的姿勢(shì)。

        “英格麗特，你幫忙弄一臺(tái)攝像機(jī)來，把他們的姿勢(shì)錄下來，可以回家照著做?！狈胶ゎ^道。

        英格麗特橫了他一眼，點(diǎn)點(diǎn)頭，轉(zhuǎn)身離開，片刻后回來，拿了一個(gè)DV機(jī)，一一拍下每個(gè)人。

        方寒發(fā)現(xiàn)他們的基礎(chǔ)都很好，腿力很強(qiáng)，不像初入門的站上三兩分鐘就受不了，能穩(wěn)當(dāng)當(dāng)站十分鐘。

        站樁最簡(jiǎn)也最難，往往需要根據(jù)每個(gè)人的身體狀況微調(diào)，同樣的站樁，有的人很快入門，有的人苦練卻沒什么效果，就是因?yàn)檎緲兜淖藙?shì)與自身契合與否，名師與一般的師父的區(qū)別在此，要因材施教，找到每個(gè)人的最佳姿勢(shì)。

        方寒調(diào)整他們的姿勢(shì)，看起來并不相同，有細(xì)微的差別，方寒叮囑，站樁需要一絲不差，差之毫厘謬以千里，差一點(diǎn)導(dǎo)致的結(jié)果天差地別。

        他的話讓眾人肅然，越發(fā)認(rèn)真。

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