她這才知道這功夫的厲害，看著慢吞吞，卻是勁力外溢，乃傳說中的內(nèi)功！

        方寒緩緩收掌，微笑看著她。

        趙雪怡這會(huì)兒已經(jīng)秀臉酡紅，眼波如水嗔道：“你捉弄我做什么！……這是什么功夫？”

        方寒笑道：“推云掌，是修身養(yǎng)性的，與太極差不多吧。”

        趙雪怡忙問道：“那太極拳也能達(dá)到這種水平嗎？”

        方寒沉吟一下?lián)u搖頭：“難?！?br>
        太極拳與推云掌是完全不同的功夫，一種是內(nèi)家，一種是純正的道家，太極拳是導(dǎo)引內(nèi)力，推云掌則是導(dǎo)引天地靈氣，兩者不可同日而語。

        當(dāng)然，太極拳修煉到一定境界，也能強(qiáng)健肉體，比推云掌的效果差，卻也是難得的上品。

        趙雪怡道：“瑜伽呢？”

        方寒笑了笑：“瑜伽走的另一條路子，不過強(qiáng)身健體足夠了，我看趙姐你練得就不錯(cuò)，再柔一點(diǎn)兒就更好了?！?br>
        “柔？”趙雪怡好奇的問：“怎么個(gè)柔法？”

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