“下面就請(qǐng)宿主保持這個(gè)姿勢(shì),堅(jiān)持三十分鐘?!?br>
秦浩瀚現(xiàn)在的力量,拉這些東西還是感覺(jué)很輕松的,開(kāi)始的時(shí)候還笑著道:“考,這點(diǎn)兒重量對(duì)于我是不是有點(diǎn)兒輕了?三十分鐘很容易就過(guò)去了。”
“請(qǐng)宿主不要驕傲,之后重量還會(huì)增加?!?br>
秦浩瀚也不太放在心上,慢慢的等待。
所謂路遠(yuǎn)無(wú)輕載,開(kāi)始十分鐘二十分鐘確實(shí)不難,但是到了三十分鐘的時(shí)候,秦浩瀚就覺(jué)得手臂有些發(fā)酸了。
“配重增加,增長(zhǎng)到一百公斤!”
自動(dòng)設(shè)置起作用了,又是兩個(gè)大鐵坨緩緩的落下。
秦浩瀚頓時(shí)感覺(jué)到壓力倍增,如果之前是輕松拉扯,現(xiàn)在就必須時(shí)刻保持很大的力量輸出,才能保證不被配重的重量給反拉的雙腳離地。
“兩個(gè)配重鐵二百公斤,請(qǐng)宿主繼續(xù)堅(jiān)持三十分鐘?!?br>
秦浩瀚這回知道很難了,咬著牙堅(jiān)持著。
不得不說(shuō),他這段時(shí)間的鍛煉很有效果,二百公斤的東西,他時(shí)刻保持拉力,依舊能夠堅(jiān)持三十分鐘。
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