“不吃你咋知道是苦瓜呢？”

        “看起來挺好看的，為啥會(huì)苦呢？”

        “對(duì)啊，吃瓜不是都挺甜的嗎？”

        對(duì)于眾人的議論，身為一名優(yōu)秀廚子的夏杰跟著說道：“這苦瓜雖然苦，但是它和其他菜一起搭配，不會(huì)串味，可謂是君子菜！”

        “而且它的營養(yǎng)價(jià)值也很高，簡單來說，有四點(diǎn)，第一，可以清熱解毒，吃涼拌苦瓜的話，能夠很好地保留苦瓜中所含有的維生素，幫助泄去心中煩熱，排除體內(nèi)毒素，當(dāng)然，很多人都吃不慣！”

        “第二是養(yǎng)顏嫩膚，常吃苦瓜能增強(qiáng)皮層活力，使皮膚變得細(xì)嫩健美，比電視上那些化妝品靠譜多了，而且成本十分便宜，喜歡漂亮的妹紙，可以試一試哦，吃得苦中苦，方為人上人嘛！”

        “第三就屬于藥用價(jià)值了，中醫(yī)上面認(rèn)為，苦瓜性味甘苦寒涼，能清熱、除煩、止渴；蚌肉甘咸而寒，能清熱滋陰、止渴利尿。兩者一起燒個(gè)湯，絕對(duì)是降血糖的上品之選。

        “至于第四，則是能夠養(yǎng)血滋肝，潤脾補(bǔ)腎，能除邪熱、解勞乏、清心明目、益氣壯陽。但是人體是五行相生相克，所以大家也別為了壯陽，吃太多，那樣會(huì)損傷脾肺之氣哦。”

        隨著夏杰的一番講說，直播間內(nèi)再次喧嘩了起來。

        “666，主播真是個(gè)優(yōu)秀的廚子，不僅會(huì)燒菜，還懂營養(yǎng)，學(xué)過營養(yǎng)師吧？”

        “這苦瓜這么神奇？感覺都跟廣告上的神藥有的一比了！”

        內(nèi)容未完，下一頁繼續(xù)閱讀